::: Acupresión para aliviar las cefaleas :::

Masaje de acupresión promueve los flujos de sangre y la energía, los meridianos suaviza y regula los órganos, y por lo tanto beneficia a la condición física en general. Mediante la selección de los puntos de acupuntura y técnicas adecuadas, masaje de acupresión puede ser un tratamiento complementario eficaz para muchos problemas de salud. En general, usted sólo tiene que seleccionar un plan de masaje apropiado que su salud necesita, lleve a cabo en la mañana y por la noche y hacer que dure 20-30 minutos cada vez. Al amasar o pulsando sobre puntos concretos, debe haber suficiente fuerza como para provocar entumecimiento, ardor o dolor, mientras se frota o la liquidación debe crear una sensación de calor. Esta sección presenta los planes de masaje para algunos problemas de dolor de cabeza comunes, que se recomienda el uso de una o dos veces al día o según sea necesario, mientra más veces haces más alivia.

Masaje para aliviar el dolor de cabeza

Un dolor de cabeza es un síntoma de muchas enfermedades agudas y crónicas. Medicina Tradicional China (MTC) afirma que el dolor de cabeza es, ya sea debido a las obstrucciones de patógenos o alimentación insuficiente en la región de la cabeza. Masaje de acupresión es el más adecuado para el dolor de cabeza debido a la tensión de gripe, migraña o muscular.
instrucciones:
1. Prensa y amasar entre las cejas 30 veces.
2. Limpie la frente con los nudillos medias de los dedos índice, 30 veces.
3. Amasar con el pulgar los templos 30 veces, a continuación, limpie de nuevo hacia la línea del cabello 30 veces.
4. Presione y amasar las depresiones por debajo del hueso occipital (GB20), en la parte inferior del cráneo, 30 veces.
5. Aprieta los puños y golpeó el centro de la parte posterior del hombro del lado opuesto (Gb21), 15 veces de cada lado.
6. Amasar la parte media de la palma, entre el pulgar y el dedo índice (LI4), 30 veces en cada mano.

Añadir los siguientes pasos para personas con:

Migraña:

7. Utilice los dedos del medio para amasar las esquinas de la frente dentro de la línea del cabello (ST8), 30 veces. Firmemente vuelva a limpiar el templo del lado afectado, 20 veces. Amasar la parte posterior del antebrazo de 2 traveses de dedo por encima de la muñeca (SJ5), 30 veces de cada lado. Amasar en la parte posterior de la palma de la mano entre el anillo y el dedo meñique (SJ3), 30 veces en cada lado.

Dolor de cabeza Situado en La Corona:

8. Amasar el centro de la corona de la cabeza (Du20), 30 veces.
9. Amase la parte frontal del antebrazo, 2-dedo de anchuras por encima de la línea media de la muñeca (PC6), 30 veces en cada lado.
10. Amasar el dorso del pie en la depresión entre el dedo gordo y el segundo dedo (LR3), 30 veces de cada lado.
11. Frote el centro de la planta del pie (KL1), 30 veces en cada lado.

Dolor de cabeza Ubicado En La Parte posterior del cuello:

4. Amasar la parte posterior de la cabeza con los pulgares, 30 veces.
7. Amase la base del dedo meñique (Si3), 30 veces de cada lado.

Si hay duda llámanos al tel 2214-6678 para una cita. Tenemos la terapia apropiada para aliviar el dolor con la acupuntura para UD.

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Factores importantes que debes considerar antes de probar la acupuntura

Millones de personas se tratan con acupuntura cada año. De todos modos, como ocurre con todas las terapias, la acupuntura conlleva ciertos riesgos.

Riesgo de linfedema: todas las personas sometidas a extirpación de los ganglios linfáticos axilares no deben colocarse agujas en el brazo afectado. Si la acupuntura se aplica en un brazo, hay riesgo de manifestar linfedema* o inflamación causados por un exceso de líquido en el brazo. Consulta con el acupuntor acerca de otros tratamientos que se podrían aplicar en el brazo, como la aromaterapia.

Riesgo de infección: es una práctica estándar usar agujas estériles desechables y limpiar las áreas acupunturales con alcohol o un desinfectante similar después de usar las agujas. La infección siempre es un riesgo, pero este es mayor si el acupuntor no respeta este proceso. Las personas que tienen un conteo bajo de glóbulos blancos presentan mayor riesgo de infección durante una acupuntura. Esto se debe a que un conteo bajo de glóbulos blancos debilita el sistema inmunitario.

Riesgo de hemorragia en ciertas personas: debido al riesgo de hemorragia, la acupuntura no debe aplicarse a personas que:
presentan trastornos hemorrágicos
tienen un conteo bajo de glóbulos blancos
toman anticoagulantes

Riesgo de reducción de la eficacia de la quimioterapia como consecuencia de suplementos con hierbas: si bien la acupuntura algunas veces incorpora el uso de suplementos con hierbas, NO debes tomar suplementos con hierbas durante la quimioterapia. Estos suplementos pueden reducir la eficacia de la quimioterapia.

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Efectos tras una sesión de acupuntura

Una sesión de acupuntura consiste en manipular puntos de acupuntura, normalmente con agujas, de forma que se actúa sobre los canales del cuerpo que están desequilibrados en cuanto al flujo de sangre y/o energía y están provocando la enfermedad por la cual el paciente acude a la terapia.

Casi todos los pacientes esperan que la sesión sea dolorosa, sin embargo se sorprenden porque la mayoría de las veces es más relajante que molesta. No obstante existen efectos de las sesiones que vale la pena conocer.

Reacciones Inmediatas

Mucha relajación, durante y después de una sesión inicial. Esta relajación es física / mental y /o emocional, provocando una sensación de felicidad. Esto es un signo de efecto inmediato de la acupuntura y de su efecto reequilibrando el flujo de energía. A veces el propio paciente se siente flotar o menos pesado.

Sin embargo, para algunos pacientes, el efecto de relajación sólo se presenta tras varias sesiones. La causa puede estar, bien porque el paciente es menos sensible al efecto de las agujas, o porque está mentalmente muy nervioso o bloqueado. Normalmente tras varias sesiones, se desbloqueará y notará de forma rápida los efectos del libre flujo de la energía.

Algunos pueden quedar con sensación de seguir teniendo las agujas, efectos tales como dolorimiento, adormecimiento alrededor del sitio donde estuvo la misma. Esta sensación normalmente dura por unas pocas horas, a veces un día. Auto masaje o aplicación de una crema en el punto, alivia la sensación de discomfort en estos puntos.

Ocasionalmente pueden aparecer hematomas en el sitio de acupuntura, más aún si se usan sesiones con ventosas. Estos desaparecen, habitualmente en 3-5 días en personas con buena circulación. Hasta dos semanas en pacientes con problemas de circulación. Aplicar paños calientes sobre la zona acelera la recuperación.

Reacciones Después de la sesión (primeros 2-3 días)

La relajación puede durar horas o días, dependiendo del paciente. En estos estados de relajación, focalizar la concentración es difícil: no se puede seguir facilmente una conversación, no se puede centrar mucho la atención en reuniones o simplemente el paciente se siente muy dormido. Muchos se sienten muy sensibles y se fijan más en sus propios sentimientos. Esta reacción es una reacción del cuerpo para curarse, que decide cerrarse a estímulos externos y centrarse en su propia reparación. En estas situaciones lo mejor es descansar, dormir cuando el cuerpo lo pida e ir a la cama temprano. Los mecanismos de reparación del cuerpo trabajan por la noche cuando estamos durmiendo.

Algunos pacientes se sentirán más emotivos y sensibles por un corto periodo de tiempo. Se puede llorar sin razón, lamentarse por algo que ocurrió hace largo tiempo, puede que no se tolere a otra gente. En Medicina China, es un buen signo que la persona libere sus emociones de forma natural. Todos tenemos un “contenedor” donde guardamos nuestras emociones estresantes de nuestra vida diaria y de nuestras experiencias vitales. Cuando el contenedor está lleno, incluso un pequeño detalle, puede hacer que se desborde, una reacción emocional desproporcionada con gran estrés puede ser el resultado. Muchas personas ponen una fuerte “tapadera” a ese contenedor. Durante la sesión de acupuntura, esta tapadera se deshace y las emociones fluyen fuera. Es sano dejar las emociones que se expresen libremente. El paciente puede usar esta oportunidad para entrar en conversaciones emocionales profundas con familiares o amigos o simplemente retirarse a un rincón para sentir dichas emociones. Después de este periodo de liberación emocional, que normalmente dura de 2 a 3 días, los pacientes se sienten mucho más en paz y contentos.

Para pacientes con dolor agudo, la acupuntura ofrece un método impresionante de alivio de dolor que es duradero. Para pacientes con dolor crónico, la reducción de dolor puede que no dure permanentemente. Usualmente el dolor vuelve después de horas o incluso un día, En MTC, el dolor es interpretado como bloqueo del libre flujo de la sangre y la energía de los canales. Utilizando el símil de los canales como tuberías, el dolor crónico se trataría de bloqueo del sistema de drenaje de dichas tuberías. Cuando las agujas actúan desatascando el problema, el dolor desaparece, pero como se ha movido aquello que originaba el bloqueo, por largo tiempo; el dolor puede aparecer en otro lugar de forma inmediata o algunos días después. A veces puede ocurrir un dolor incluso peor. Conforme se realizan más sesiones de acupuntura, las agujas logran remover y deshacer los bloqueos hasta que los canales que conducen la sangre y energía están limpios. Cuando reaparezca el dolor, no se debe entrar en crisis de pánico o preocuparse, es aconsejable utilizar métodos para aliviar el dolor, tales como descansar, aplicar una crema calmante sobre la zona dolorida, o si es muy intenso tomar analgésicos. Es importante para el paciente contar todo esto a su terapeuta y apuntar por cuanto tiempo ha tenido mejor el dolor, cuándo reaparece y dónde se localiza.

Algunos pacientes pueden experimentar más ganas de orinar o cambio en olor y consistencia de las heces. Ello tiene que ver con la acción ejercida por las agujas sobre el metabolismo que normalmente lo aumenta cuando se actúa sobre los canales de riñón y el digestivo.

Reacciones a largo plazo (2-4 semanas)

Pueden aparecer otros síntomas o problemas de salud que el paciente tenía en el pasado. Debido a la curación del problema presente por el cual acudió el paciente a la consulta. Así reaparecen problemas o desequilibrios que tenía previamente. Esta situación necesita una reevalución del paciente y revisión del tratamiento que se está aplicando. Por esto es importante que el terapeuta conozca bien la historia antigua del paciente.

En general el paciente que se somete a acupuntura tras 5-6 sesiones se encontrará más feliz y más equilibrado con desaparición o alivio importante de los síntomas por los que acudió a tratarse, aunque la terapia puede conllevar pequeñas molestias que el paciente debe conocer para evitar sentirse alarmado o perdido.

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Azúcar o edulcorante: ¿Cuál elegir?

El azúcar es el endulzante que más usamos pero, como aporta calorías, las personas que quieran controlar su peso deben moderar su consumo o reemplazarlo por edulcorantes. Tomá nota y elegí el que más se adapte a tus gustos y necesidades.

Todos sabemos que un excesivo consumo de azúcar y dulces favorece el desarrollo de sobrepeso y obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes (en personas predispuestas) y caries dentales, especialmente en niños. A raíz de ello, aparecen los edulcorantes como una alternativa al azúcar y cada vez existen más productos en el mercado que los incluyen.

La recomendación tanto para los azúcares como para los edulcorantes es consumirlos en cantidades moderadas, siempre dentro del marco de una alimentación saludable. Aunque lo ideal sería tratar de acostumbrarnos de a poco a consumir los alimentos con su sabor natural, sin agregados.



Los dos tipos de edulcorantes

En general, empleamos el término “edulcorante” para hablar de los endulzantes que no aportan calorías pero, en realidad, son todas aquellas sustancias que aportan sabor dulce y pueden ser nutritivos o no nutritivos.

* Edulcorantes nutritivos: son el azúcar, la miel, los jarabes y la fructosa. Son naturales y siempre aportan calorías. El azúcar blanca es la sacarosa natural obtenida de la caña de azúcar o de la remolacha azucarera. Brinda “calorías vacías”, ya que sólo aporta energía. Por eso, debemos consumir todos los edulcorantes nutritivos con moderación.

* Edulcorantes no nutritivos: dentro de ellos están la sacarina, el ciclamato, el aspartamo, el esteviósido, el acesulfame K y la sucralosa. No aportan calorías y en su mayoría son artificiales, excepto el esteviósido, que es natural.

Uno por uno: edulcorantes sin calorías

La sacarina endulza 300 a 500 veces más que el azúcar, sirve para cocinar, pero deja un sabor amargo.

El ciclamato es 40 veces más dulce que el azúcar y suele utilizarse combinado con la sacarina. Ambos se encuentran en alimentos “light” como frutas en lata, mermeladas y gaseosas, galletitas dulces dietéticas y jugos para diluir y en polvo, bajos en calorías y comunes.

El aspartamo es el único que aporta calorías al igual que el azúcar, pero como es 200 veces más dulce se usa en muy pequeñas cantidades, por lo que su aporte calórico resulta insignificante. No es adecuado para personas con fenilcetonuria ni para cocinar, ya que pierde su dulzura con el calor.

El acesulfame endulza igual que el aspartamo. Puede dejar sabor metálico en altas concentraciones y es apto para cocinar. Ambos suelen encontrarse en alimentos bajos en calorías como gaseosas, postres elaborados y en polvo, aguas saborizadas, yogures descremados, jugos preparados y en polvo, mermeladas, frutas en lata, y golosinas sin azúcar.

El esteviósido es natural y se obtiene de las hojas de stevia, una planta. Es 300 veces más dulce que el azúcar y se puede usar para cocinar. Es ideal para diabéticos y naturistas. Se encuentra como edulcorante de mesa, en cereales para desayuno y en algunos alimentos dietéticos como postres y cacao en polvo.

La sucralosa es un derivado de la sacarosa. Es 600 veces más dulce, no deja sabor metálico y puede usarse para cocinar. Podemos encontrarla en mermeladas, barras de cereal, postres elaborados light, yogures descremados, aguas saborizadas, jugos preparados bajos en calorías y chicles sin azúcar.

La clave está en no abusar del consumo de alimentos “light” para no sobrepasar la IDA (Ingesta Diaria Admitida) de los edulcorantes y, si elegimos edulcorantes de mesa, optar preferentemente por los naturales.


Fuente: Plan Verano, coleccionable de Clarín, una guía para bajar de peso de forma saludable. Por Agostina Marini, licenciada en nutrición y docente asociada de la Universidad Católica Argentina de La Plata.

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Bajar de peso: ¿Cómo y cuánta agua tomar?

La hidratación es vital para tu dieta. El agua con gas, ¿engorda? ¿Y las bebidas deportivas? Tips para mantener la ingesta de líquidos mientras te ejercitás. 

Para lograr un descenso de peso adecuado, nuestro organismo tiene que funcionar correctamente y la hidratación juega un papel muy importante. El 60% de nuestro cuerpo es agua. Esa proporción debemantenerse para que todas las funciones orgánicas se desarrollen con normalidad, desde la hidratación de la piel hasta el último paso de nuestro metabolismo.

El agua con gas, ¿aporta calorías?

El agua, con o sin gas, no aporta calorías. Y es muy útil contar con las dos opciones ya que muchas personas no logran beber la cantidad suficiente de líquido al día porque no les gusta el agua. Pero sí aceptan hacerlo, por ejemplo, con soda o agua con gas. Por otro lado, el agregado de gas puede limitar su ingesta porque produce una mayor saciedad.

Sumá líquidos a tu plan de ejercicios

La práctica de ejercicios incrementa la tasa de sudoración, lo que aumenta la pérdida de agua del organismo. Esta condición se potencia si la temperatura y humedad ambiente son elevadas, como puede ocurrir en un día típico de verano al ejercitarnos al aire libre.

Para que el mecanismo de termorregulación (que permite mantener una temperatura corporal adecuada) funcione correctamente, es imprescindible que la cantidad de líquido que se pierde por sudor sea recuperada. Debemos recuperar gota a gota lo perdido para que nuestro cuerpo pueda mantener la temperatura que necesita. El mejor consejo es tomar un vaso de agua cada 15 ó 20 minutos de actividad.

Qué comer y/o beber antes, durante y después de la actividad física es un dato que todos las personas físicamente activas deberían conocer. Y está ligado a la fisiología de nuestro cuerpo cuando está en movimiento. Se estima que para nuestro requerimiento base de agua necesitamos 1cc. de agua por cada caloría que nos aporta una dieta. Así, si nuestra ingesta contiene 2.000 calorías por día necesitaremos tomar 2 litros de agua. Además, hay que sumar las pérdidas por sudor que dependerán de muchos factores como el clima, la intensidad del ejercicio y el tamaño corporal, entre otros.

Las bebidas deportivas (formuladas con carbohidratos y sales minerales) deben tenerse en cuenta cuando el tiempo e intensidad del entrenamiento lo requieran.



Tips para hidratarte

* Elegir agua natural o mineral como base de la hidratación. La bebida base para hidratarnos es el agua pero, muchas veces, por un tema de gustos y hábitos no formados desde pequeños, las personas se rehúsan a beberla.

* Tener una botella de bebida en la oficina y obligarte a tomarla antes del mediodía.

* Dividir la toma total diaria de un mínimo de 2 litros en botellitas de 500 cc. Así, será más fácil organizarte y no sucumbir ante la “idea de fiaca” que da tener que tomar esta amplia cantidad de líquido.

* Hidratarte antes de sentir sed, ya que esta es un mal indicador de la falta de líquido. Cuando la sentimos significa que, en alguna medida, ya estamos deshidratados.

* Tomar una mayor cantidad de agua fuera de las comidas. Hacerlo junto con los alimentos entorpecería el trabajo digestivo.

* Las infusiones que bebemos por la mañana o la tarde no cuentan dentro del mínimo requerido, ya que son un extra.


Por la doctora Patricia Sangenis, médica cardióloga, especialista en medicina del deporte, directora del Instituto Deporte y Salud.

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Resultados rápidos: adelgazá en poco tiempo

Porque tenemos una fiesta, porque nos hartamos de subir un talle, porque el médico nos llamó la atención sobre el tema. Muchas veces, necesitamos bajar de peso y quemar grasas en poco tiempo. Te ayudamos a lograrlo. 


Los sistemas de entrenamiento están cambiando y se adaptan a las necesidades de las personas, que suelen buscar resultados rápidos en sesiones de poco tiempo.

Cuando vamos a un gimnasio o entrenamos con un personal trainer las rutinas tradicionales presentan dos problemas:

* Trabajan un músculo o grupo muscular por vez. Eso nos demanda mucho tiempo.

* Cuando queremos bajar de peso todo se reduce a sesiones cardivasculares: bici, cinta y elíptico. Pero, como te contamos en otra nota, hacer sólo ejercicio cardivascular no alcanza para adelgazar.


Entonces… ¿Cómo lograr resultados rápidos?

La respuesta es realizar entrenamientos multiarculares o globales. Consisten en:

* Entrenar varios músculos a la vez. Logramos que nuestro cuerpo gaste más calorías, use más energía y obtenga resultados rápidos. Los ejercicios globales tienen beneficios extra: fortalecen las articulaciones, mejoran la postura y ayudan a las personas en las tareas cotidianas.

* Hacer ejercicios de alta intensidad. Por eso, es muy importante hacer pausas durante cada ejercicio, que deben ser activas (no dejar de moverse) o cortas (menos de 30 segundos). En vez de ejercitar un músculo, descansar y volver al mismo músculo (que es lo que solemos hacer), los entrenamiento globales proponen alternar los grupos musculares y, de esta forma, NO PARAR.

* Hacer más tipos de movimientos. Los entrenamientos globales no se reducen a tirar o empujar, también podemos saltar, correr, arrastrarnos, etc. Nos ayuda a estar mejor para las actividades diarias y a quemar muchas calorías.

* Ejercitar al aire libre. Estos ejercicios no se realizan con máquinas, sino con elementos como pelotas, bandas de goma, trampolines, tobilleras, discos, etc. Podemos, entonces, entrenar en lugares abiertos como plazas y parques. Nos motiva más a ejercitar, sobre todo cuando el tiempo está lindo.

* Tonificar y quemar. Los objetivos de estos entrenamientos son mejorar la fuerza y tonificar los músculos. Ayudan en el corto plazo a acelerar el ritmo del metabolismo basal y, por consiguiente, a quemar más calorías en reposo.



Si a este efecto del entrenamiento le sumamos una dieta reducida en calorías, obtendremos muy rápido los resultados esperados: bajar de peso, tonificar los músculos y mantener una buena salud.


Por Charly Chagas, profesor de educación física, especializado en Fitness Grupal. Gerente de producto de LDPIL.com

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10 hábitos que adelgazan

Una nutricionista compartió sus "reglas de oro" ... Para perder kilos de forma saludable, mostrar un lindo cuerpo... ¡Y mantenerlo!

1) Nada está prohibido

Hay alimentos más y menos convenientes. Tenés que saber elegir y poner en práctica la flexibilidad, sin ser rígida ni permisiva. Te podés programar un “gusto” por semana en la etapa de descenso (más en la de mantenimiento). Si seguís las pautas cotidianas de alimentación y ejercicio, no influirá negativamente en los resultados que muestre la balanza.

2) Mimate a diario

Pensá que la salud necesita del cuidado de todos los días, no sólo de los últimos meses del año, cuando se acerca el "calorcito".

3) Olvidá la “dieta”

Focalizá en el cambio progresivo de hábitos alimentarios y estilo de vida. Si lo tomás como un proceso de aprendizaje, podés bajar la ansiedad y hacer un tratamiento paulatino pero con continuidad.

4) Tomá mucho

Incorporá abundante cantidad de líquidos sin calorías a lo largo del día (no menos de 2,5 litros) y en cada comida. Empezá cada almuerzo y cena con un tazón de caldo o sopa de verduras, u otro líquido en los días de calor.

5) Distribuí las comidas

Tiene que haber, como máximo, tres horas entre cada una. Colabora en la aceleración del metabolismo, el mayor gasto de calorías y la regulación del nivel de hambre. Hacé las cuatro comidas principales (dándole mucha importancia al desayuno) y dos colaciones.

6) ¡Acordate de las verduras!

Empezá el almuerzo y la cena, después del caldo, con un plato abundante de verduras (de todos los colores) crudas o cocidas. Te da mayor valor de saciedad y sirve para achicar el tamaño de las porciones.

7) Sí a las frutas

Incluílas como colaciones (para comer durante el día, cuando tenés hambre) y como postre. Cuanto más variadas, mejor. Sumá al menos tres unidades diarias.

8) No te olvides de las proteínas

Las magras (no acompañadas de grasas) están en los lácteos (leche, yogur y queso) descremados, carnes rojas y blancas desgrasadas y huevo. Aumentan el gasto metabólico, brindan sensación de plenitud (te sentís "llena") y hacen que se quemen más calorías.

9) Entrenate en el “comer conciente”

La mayoría de nosotros no presta atención a la calidad ni a la cantidad de lo que come, somos “consumidores automáticos”. Pero podés cambiarlo: tomate el tiempo necesario, disfrutá de las comidas, masticá más, usá cubiertos y evitá mirar la TV o la computadora. Así, registrás la saciedad.

10) Elegí una actividad física que guste

Que resulte divertida es la clave para poder sostenerla en el tiempo. Empezá de a poco si sos sedentaria y, en lo posible, con el asesoramiento de un instructor o profesor. El movimiento va de la mano de la buena alimentación, son los dos pilares esenciales.



Por la licenciada Viviana Viviant, nutricionista especializada en obesidad y personal trainer, autora de “Frutas y verduras: los superalimentos que curan”.www.nutricionyvidasana.com.ar

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Los 10 alimentos "quemagrasa"

Mucho se habla sobre sus propiedades pero poco se sabe efectivamente sobre ellos. ¿Cómo funcionan? ¿Realmente nos ayudan a adelgazar? ¿Cómo y cuándo debemos consumirlos? Del milagro a la realidad, las respuestas en esta nota.


El nombre llama la atención: alimentos “quemagrasa”. Pero… ¿Cuánto hay de verdad en esto? Poco. En realidad, lo que ellos hacen es ayudar a una buena digestión, acelerar el metabolismo y evitar la retención de líquidos. La idea es incluirlos en nuestra dieta, sin caer en excesos y recordando, siempre, que el secreto está en comer de todo, variado y en porciones medidas.

El Top 10

-Chocolate amargo. Además de tener una gran cantidad de antioxidantes y no incluir azúcar en su composición, lo más importante es que posee grasas monoinsaturadas que ayudan y generan una sensación de saciedad que se prolonga en el tiempo.

-Lechuga. Verdura de hoja verde por excelencia, es un infaltable de toda ensalada. Además de ser diurética, esta hortaliza es una gran fuente de hierro y fibras.

-Lácteos descremados. Si bien los lácteos generan polémica y opiniones encontradas, tanto las proteínas como el calcio que aportan a nuestro menú cotidiano son una gran ayuda para acelerar el funcionamiento del metabolismo.

-La Vitamina C. Presente en los cítricos, el kiwi y el morrón, mejora el sistema inmune, baja los niveles de insulina de manera natural y ayuda al cuerpo a quemar calorías.

-Cereales. Es fundamental incluirlos en nuestro menú ya que son una gran fuente de energía y colaboran en la reducción de grasa al realizar actividad física. Además, son esenciales a la hora de bajar el nivel de colesterol.

-Apio. Más allá de ser un excelente afrodisíaco, el apio es un excelente diurético.

-Remolacha. Es desintoxicante y depurativa.

-Ajo y cebolla. ¡Olvidate del mal aliento! Estos alimentos son excelentes para activar la circulación y regular la glucemia.

-Pescado. Es el alimento más rico en ácidos grasos Omega 3, esenciales para regular el nivel de colesterol y agilizar el funcionamiento del organismo.

-Frutas. En especial las que tienen pectina, como la uva o la manzana. El tipo de fibra que aportan colabora en brindar sensación de saciedad y eliminar toxinas.

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"Hambre emocional": saber por qué comés te ayuda a adelgazar

Cuando estás contenta comés pizza o un asado. Cuando estás aburrida elegís papas fritas, quesos y fiambres. Cuando estás triste no te importa cuán lejos esté el quiosco, necesitás imperiosamente un chocolate. ¿Es tu caso? Te ayudamos a comer mejor.

La comida a veces satisface nuestros sentimientos o sensaciones y cuando esto ocurre sin hambre el resultado es la ganancia de peso. El comer emocional es una de las causas que conducen al aumento. Por eso, es importante prestar atención a cuándo comés y por qué lo hacés.

Un estudio realizado en la Universidad de Texas demostró que existen diferencias entre el hambre física y el hambre emocional:

* El hambre emocional comienza repentinamente; el hambre física ocurre gradualmente.

* Cuando estás comiendo para mitigar un sentimiento no importa si tu estomago está lleno o vacío, solo necesitás comer. Y en este caso elegís una comida específica y no te satisface cualquier alimento. Cuando comés porque realmente tenés hambre física, estás abierta a todas las opciones.

* El hambre emocional necesita ser satisfecha inmediatamente con el alimento que deseás; el hambre física puede esperar.

* Aún cuando estás llena, si estás comiendo para satisfacer una necesidad emocional comerás aún más. Si lo hacés por hambre física, es más probable que dejes de comer cuando estás llena.

* El comer emocional incluye siempre sensaciones de culpa; el hambre física, no.

Por todo esto, necesitamos aprender comer. El primer requisito previo a comer es tener hambre: hambre genuina, no apetito. El concepto de comer solamente con hambre parece simple y obvio pero, en realidad, es el consejo dietético MÁS DIFÍCIL de aplicar en la práctica diaria.

Cuando hablo de este tema con un paciente, mis consejos son:

* Si estás a punto de comer y lográs darte cuenta de que no tenés hambre verdadera, sino que querés hacerlo para mitigar alguna emoción, lo mejor será esperar por lo menos una hora y ver cómo esta sensación va cambiando. ¿Qué hacer en esa hora? Sin duda una actividad física aeróbica hará mucho más saludable la espera.

* La actividad física regular es un aliado importante en el manejo de este tipo de hambre “falsa” que te resta salud al conducirte a un incremento del peso.



Por la doctora Patrícia Sangenis, médica cardióloga, especialista en medicina del deporte y directora del Instituto Deporte y Salud. www.doctorasangenis.com

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La acupuntura puede ayudar en el tratamiento del cáncer

Ser diagnosticado con cáncer de mama puede traer mucho estrés, que se puede tratar con medicina tradicional china 
Ser diagnosticado con cáncer de mama puede traer mucho estrés , el cual se puede aliviar con tratamientos alternativos como la acupuntura. 
Acupuntura: tratando la parte inferior del cuerpo para curar la superior
"El principio que subyace en el método de tratamiento es muy simple: tratar la enfermedad en el lado yang desde el lado de yin para balancear el yin y yang, y la enfermedad desaparece"

Cómo encontrar un buen acupunturista
Un buen acupunturista debe cultivar su energía para mantener un nivel saludable y mantenerse muy concentrado durante el tratamiento


Los pacientes diagnosticados con cáncer de mama a menudo sufren estrés generado por los procedimientos diagnósticos. Se enfrentan a las decisiones sobre las opciones de tratamiento y el impacto que la enfermedad tendrá en sus vidas profesionales y personales.

El estrés puede generar varios cambios biológicos, que causan disfunción física y emocional.

La cirugía, quimioterapia, y radioterapia, que son intervenciones estándar para estos pacientes, se enfocan en lucha contra el cáncer, pero comprometen al cuerpo de manera sistemática.

Las complicaciones que se manifiestan como efectos secundarios del tratamiento incluyen:

Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.

Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Acupuntura: tratando la parte inferior del cuerpo para curar la superior
"El principio que subyace en el método de tratamiento es muy simple: tratar la enfermedad en el lado yang desde el lado de yin para balancear el yin y yang, y la enfermedad desaparece"
Cómo encontrar un buen acupunturista
Un buen acupunturista debe cultivar su energía para mantener un nivel saludable y mantenerse muy concentrado durante el tratamiento


Los pacientes diagnosticados con cáncer de mama a menudo sufren estrés generado por los procedimientos diagnósticos. Se enfrentan a las decisiones sobre las opciones de tratamiento y el impacto que la enfermedad tendrá en sus vidas profesionales y personales.

El estrés puede generar varios cambios biológicos, que causan disfunción física y emocional.

La cirugía, quimioterapia, y radioterapia, que son intervenciones estándar para estos pacientes, se enfocan en lucha contra el cáncer, pero comprometen al cuerpo de manera sistemática.

Las complicaciones que se manifiestan como efectos secundarios del tratamiento incluyen:

Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.

Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Cómo encontrar un buen acupunturista
Un buen acupunturista debe cultivar su energía para mantener un nivel saludable y mantenerse muy concentrado durante el tratamiento

Los pacientes diagnosticados con cáncer de mama a menudo sufren estrés generado por los procedimientos diagnósticos. Se enfrentan a las decisiones sobre las opciones de tratamiento y el impacto que la enfermedad tendrá en sus vidas profesionales y personales.

El estrés puede generar varios cambios biológicos, que causan disfunción física y emocional.

La cirugía, quimioterapia, y radioterapia, que son intervenciones estándar para estos pacientes, se enfocan en lucha contra el cáncer, pero comprometen al cuerpo de manera sistemática.

Las complicaciones que se manifiestan como efectos secundarios del tratamiento incluyen:

Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.

Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Los pacientes diagnosticados con cáncer de mama a menudo sufren estrés generado por los procedimientos diagnósticos. Se enfrentan a las decisiones sobre las opciones de tratamiento y el impacto que la enfermedad tendrá en sus vidas profesionales y personales.

El estrés puede generar varios cambios biológicos, que causan disfunción física y emocional.

La cirugía, quimioterapia, y radioterapia, que son intervenciones estándar para estos pacientes, se enfocan en lucha contra el cáncer, pero comprometen al cuerpo de manera sistemática.

Las complicaciones que se manifiestan como efectos secundarios del tratamiento incluyen:

Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.

Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Los pacientes diagnosticados con cáncer de mama a menudo sufren estrés generado por los procedimientos diagnósticos. Se enfrentan a las decisiones sobre las opciones de tratamiento y el impacto que la enfermedad tendrá en sus vidas profesionales y personales.
El estrés puede generar varios cambios biológicos, que causan disfunción física y emocional.

La cirugía, quimioterapia, y radioterapia, que son intervenciones estándar para estos pacientes, se enfocan en lucha contra el cáncer, pero comprometen al cuerpo de manera sistemática.

Las complicaciones que se manifiestan como efectos secundarios del tratamiento incluyen:

Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.

Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
El estrés puede generar varios cambios biológicos, que causan disfunción física y emocional.
La cirugía, quimioterapia, y radioterapia, que son intervenciones estándar para estos pacientes, se enfocan en lucha contra el cáncer, pero comprometen al cuerpo de manera sistemática.

Las complicaciones que se manifiestan como efectos secundarios del tratamiento incluyen:

Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.

Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
La cirugía, quimioterapia, y radioterapia, que son intervenciones estándar para estos pacientes, se enfocan en lucha contra el cáncer, pero comprometen al cuerpo de manera sistemática.
Las complicaciones que se manifiestan como efectos secundarios del tratamiento incluyen:

Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.

Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Las complicaciones que se manifiestan como efectos secundarios del tratamiento incluyen:
Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.

Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Dolor: resultado de neuropatía, tejidos dañados, o cicatrices.
Problemas digestivos: nausea, vómito, anorexia, diarrea o estreñimiento.
Disfunciones endocrinas: pérdida de cabello, sofocos, extremidades frías, y disminución de la libido.
Trastornos mentales y cognitivos: ansiedad, depresión, insomnio, mala memoria, desconcentración, lentitud en el proceso de pensamiento.
Disfunción hematológica: reducción de los glóbulos en la sangre, reducción de linfocitos.
Sistema esqueleto-muscular: dolor en los músculos, dolor en articulaciones.
Sistema nervioso: neuropatía, disfunción inmunológica, y síntomas como resequedad en la boca.
Intentando contrarrestar estos efectos secundarios sistémicos, algunos pacientes con cáncer usan distintas modalidades, consideradas medicina complementaria y alternativa.
Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.

La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Estas modalidades trabajan al reducir los efectos secundarios mencionados arriba al enfocarse en fortalecer la función del sistema en su totalidad. Usualmente aborda ambos problemas físicos y emocionales.
La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.

La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
La medicina tradicional china es un ejemplo de terapia complementaria.
La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.

Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
La acupuntura, la moxibustión, terapias herbales chinas, Tui Na y el Qi Gong, o ejercicios de qi (se pronuncia chi) y meditación, junto a una terapia de dieta, son todas herramientas de la medicina tradicional china.
Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.

Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Entre estas herramientas, la acupuntura es la más usada en el tratamiento de pacientes con cáncer en el occidente, mientras que el tratamiento con hierbas es a menudo el más usado en la China de hoy.
Medicina tradicional china

La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Medicina tradicional china
La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.

El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
La acupuntura, los remedios herbales chinos y otras herramientas de tratamiento de la medicina tradicional china son efectivos solamente si el paciente tiene anormalidades con el qi y son evaluados utilizando todas las teorías de la Medicina Tradicional: el yin y yang, el “wu xing” (también llamado los cinco elementos), el qi, la sangre, la esencia, los fluidos, los meridianos, los órganos, el hombre y la naturaleza.
El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.

En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
El plan de tratamiento debe incluir un cambio de dieta, modificaciones del estilo de vida y ejercicios para fortalecer el qi, junto con tratamientos de acupuntura y herbales diarios, formulados de manera individual, que cambiarán a medida que el qi del paciente cambie.
En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.

La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
En el occidente, la gente en general no recibe la cantidad de medicina tradicional china requerida para que sea efectiva. La gente rara vez combina tratamientos convencionales con remedios herbales chinos, debido a la preocupación de los oncólogos de la posible interacción negativa con la quimioterapia.
La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:

En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
La medicina tradicional china, para las personas que sufren de cáncer de mama, puede ser usada con múltiples propósitos:
En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.

El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
En primer lugar para fortalecer las funciones físicas y mentales del cuerpo durante las terapias convencionales.
El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
El segundo propósito es el de reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.
En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
En tercero está el de mantener la salud y prevenir recurrencia del cáncer y otras enfermedades en el futuro.
Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Acupuntura
La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.

Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
La acupuntura es un procedimiento usado para recuperar el balance del qi. Consiste en el uso de agujas estériles que se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Existen unos 360 puntos conectados con 12 meridianos y 8 extra-meridianos.
Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.

El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Antes de insertar las agujas, el acupunturista debe realizar un diagnóstico al paciente en base al método de la medicina tradicional china.
El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.

Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
El acupunturista debe conocer los asuntos estructurales y biomédicos antes de elegir una combinación de puntos. Por ejemplo si hay mucho calor en el sistema, el acupunturista podría elegir un punto que estuviera conectado a la energía fría para aumentar este efecto, o un punto conectado a la energía del calor para disminuirlo.
Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.

Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Además de elegir estratégicamente una combinación de puntos, el acupunturista también debe determinar cómo insertar y manipular las agujas. Este es un detalle crucial para lograr la intervención deseada.
Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.

Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Digamos que médico quiere mejorar la circulación del qi en uno de los meridianos. El paciente debe inhalar cuando se inserta la aguja. La guja debe ser insertada en este caso en la dirección del flujo del qi, rotar la aguja en la dirección del reloj, y dejarla a un nivel profundo.
Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.

Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Un tratamiento con acupuntura suele durar unos 30 minutos. Un par de manipulaciones manuales pueden ser llevadas a cabo durante la sesión. Los pacientes pueden experimentar incomodidad y dolor leve cuando las agujas se insertan. A continuación sensaciones de presión, dolor sordo, hormigueo y entumecimiento pueden ocurrir cuando la aguja entra en contacto con el qi.
Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.

Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Después de un tratamiento, el paciente puede sentir profunda relajación, o sentirse liviano, lleno de energía o cansado. El dolor puede ser reducido de inmediato, pero a veces aumenta antes de disminuir.
Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.
Los pacientes deben esperar que el tratamiento dure por lo menos unas 30 sesiones antes de que los síntomas desaparezcan. La medicina tradicional china no es un tratamiento de solución rápida.


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Por Jingduan Yang, M.D. - La Gran Época