martes, 22 de enero de 2013

ESTIMULA TU SISTEMA INMUNE Y AYUDA A LA MEJORA DEL ESTADO DE ÁNIMO

Dale un empujón a tu sistema inmune en un minuto. Este ejercicio se puede realizar en cualquier lugar. 

Es el Punto Yuan (Primario) del Canal de Intestino Grueso. El punto IG4 es extraordinariamente efectivo en el dolor, particularmente en el de cuello y secundariamente en el de pecho, abdomen, y en las 4 extremidades

LOCALIZACION: En el dorso de la mano, entre el 1er. Y 2º metacarpiano, en la mitad del 2º metacarpiano en el lado radial.

INDICACIONES: Dolor de cabeza; enrojecimiento, hinchazon y dolor del ojo, enfermedades nasales, sordera, dolor dental, trismus, desviación de la boca y del ojo, dolor de garganta, paperas, dolor abdominal, constipacion, disenteria, distocia,
amenorrea.

Simplemente presiona entre tu pulgar y tu dedo índice la piel que se extiende entre el pulgar y el índice de tu otra mano.

Mantén la presión durante 30 segundos. Repite la misma acción sobre la otra mano. Este simple gesto consigue estimular el funcionamiento de tu sistema linfático y ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas de una forma más eficiente.

La Acupuntura y moxibustion de este punto estan contraindicadas en las mujeres embarazadas.

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