Dale un empujón a tu sistema inmune en un minuto. Este ejercicio se puede realizar en cualquier lugar.
Es el Punto Yuan (Primario) del Canal de Intestino Grueso. El punto IG4 es extraordinariamente efectivo en el dolor, particularmente en el de cuello y secundariamente en el de pecho, abdomen, y en las 4 extremidades
LOCALIZACION: En el dorso de la mano, entre el 1er. Y 2º metacarpiano, en la mitad del 2º metacarpiano en el lado radial.
INDICACIONES: Dolor de cabeza; enrojecimiento, hinchazon y dolor del ojo, enfermedades nasales, sordera, dolor dental, trismus, desviación de la boca y del ojo, dolor de garganta, paperas, dolor abdominal, constipacion, disenteria, distocia,
amenorrea.
Simplemente presiona entre tu pulgar y tu dedo índice la piel que se extiende entre el pulgar y el índice de tu otra mano.
Mantén la presión durante 30 segundos. Repite la misma acción sobre la otra mano. Este simple gesto consigue estimular el funcionamiento de tu sistema linfático y ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas de una forma más eficiente.
La Acupuntura y moxibustion de este punto estan contraindicadas en las mujeres embarazadas.
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En la Medicina Tradicional China se han estudiado las formas en que la energía fluye en nuestro organismo. La técnica mas usada para lograr el equilibrio de estos flujos de sangre es la Acupuntura. El Acupuntura es un arte para curar, cuyos principios están vinculados con las concepciones milenarias y cosmogónicas chinas y cuya técnica se basa en la precisa colocación de agujas metálicas, en deteminados puntos del cuerpo humano.
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